BLOGブログ(健康)

2018/2/3 Sat

ダイエット

ダイエットを意識して3ヶ月で70kg台を下回りました

ダイエットのつもりで始めた訳ではなく、趣味のお料理で興味を持った豆料理。1週間ほど、豆を中心に食生活を組んだところ、何と70㎏台を下回ることに成功しました。

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2017/12/4 Mon

ウェブ ダイエット

シックスパッドを使用して一週間、効果が現れ始める⁉

シックスパッドを使うようになって一週間。早くも効果が現れてきたかも知れません。

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2017/12/4 Mon

ダイエット

お水だけでは痩せないので次なる手段

ミネラルウォーター ダイエットを始めて約一ヶ月。考えは甘かったのか、お水を飲むだけではなかなか痩せないので、いよいよハイテク技術を活用することにしました。

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2017/11/18 Sat

BAR ダイエット

踊り場と正念場を迎える~相反する行動

先月以降、私の周りで独立開業する話が多くなっています。若手の方々が夢を叶えるのを見ると、応援したくなる。そんな年齢になったのでしょうね。

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2017/11/14 Tue

ウェブ ダイエット

継続は力なり

ミネラルウォーター ダイエットを始めて1週間。毎日0.4kgずつの減少が続いています。この微妙な数字に、最初は誤差の範疇と思っていましたが、誤差とも思える数字でも継続されると大きな変化になってきました。

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2017/11/13 Mon

BAR ダイエット 仕事のこと

タイトすぎた週末

土曜日の夜から、タイトすぎる週末を過ごしました。キチキチに詰め込まれたのは、お酒を飲む時間。ほとんど48時間耐久レースのようでした。

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2017/11/11 Sat

ダイエット ボトルアート 仕事のこと

年末に向けて繁忙期がはじまる

毎年この時期になってから年が明けるまでは、一気に時間が過ぎ去ってしまいます。年の瀬を控え、色々なことをやり残さないようにするからでしょうか?

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2017/11/10 Fri

ダイエット

ぬるめのお風呂でデトックス⁈

ミネラルウォーター ダイエットの効果をより高めるため、ぬるめのお風呂で半身浴して汗をたくさんかいてみます。

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2017/11/10 Fri

ダイエット 料理

スープカレーを仕込みました

日常に頭の中で色々なことを考えていると、脳内が酸欠になってしまいます。そんな時は、何も考えないで、何かの指示に従って不慣れなことをする。そうすると、頭のリフレッシュができます。

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2017/11/9 Thu

ダイエット

様々なことをダイエットすると決意

もう限界に近づきました。慌ててダイエットを敢行しますのすることにします。

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2013/11/28 Thu

健康

TFCC (手関節三角腺維軟骨複合体)部分切除術、縫合術と尺骨短縮術を終えて

昨日2度目の手術を無事に終え、今日痛みを感じながらも退院した。考えてみると今日で怪我をしてから2ヶ月となった。 […]

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2013/11/26 Tue

健康

期待することが誤りということ

いよいよ病室のベッドにいる。前回の入院と違い、今はそれほどの痛みがないため、また一度経験したことがあるため、少 […]

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2013/11/26 Tue

健康

2度目の手術(手関節三角腺維軟骨複合体:TFCC 部分切除術又は縫合術と尺骨短縮術)

38歳という年齢は色々なことが起こる歳回りなんだろうか。この歳になってから何かと落ち着かない日々を過ごしている […]

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2013/10/22 Tue

健康

リハビリの継続と後遺症

昨日知らされた現状をまだ消化しきれずに考えてる。橈骨と尺骨の間が離れてしまう左手。このまま付き合っていくしかな […]

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2013/10/21 Mon

健康

時間の経過とともに痛みも引いてきました

あれほどまでに辛かった傷の痛みも、時間が経つにつれてずいぶん治まってきました。その瞬間は、涙が出るほど痛かった […]

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2013/10/19 Sat

健康

人間の体の不思議

怪我をしてから3週間が経ちました。少しずつ動くようになる手首に喜びを感じながら、毎日を送るようになっています。 […]

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2013/10/18 Fri

健康

術後2週間

今日で手術からちょうど2週間が経過。数日前にギプスも包帯もはずれ、傷口がむき出しになっている状態。未だ少し傷口 […]

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2013/10/8 Tue

健康

全身麻酔での手術からリハビリ開始まで

先週の金曜日に全身麻酔による手術を受けました。直ぐにブログを書きたかったのですが、術後の痛みと麻酔からの覚醒時 […]

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