シックスパッドを使うようになって一週間。早くも効果が現れてきたかも知れません。先のミネラルウォーター ダイエットでも同じでしたが、開始後1週間は順調に体重が減っていくので、このシックスパッドの効果もまだまだ安心はできませんが、確実に減ってきていることは良いことです。
ダイエットを意識して1ヶ月。最初の3週間は、ミネラルウォーター ダイエットしかやっていませんでした。その頃は、どんなに頑張っても71kg台に乗せることは出来なかったのですが、先ほど計測したら一瞬71㎏台の数字が表示されました。
シックスパッドだけではなく、引き続きミネラルウォーターダイエットも続けていますので、ダブルの効果かも知れませんが、お水を飲むこととシックスパッドを腹回りに使用すること以外、他には何もダイエットらしきことはやっていません。相変わらずお酒は飲んでいますし、食事も普段通りに食べています。（ただ、深夜の炭水化物は控えるようにしていますが…）
何事も効果が見えないと長続きしない
ダイエットばかりではなく、何事も定点的に効果が実感できないと長続きしません。ホームページの運用においても同じなのかも知れません。ホームページの場合の効果というのは、サイトによって異なるかも知れませんが、検索順位だったり、問い合わせの数だったり、お客様の反響だったり。
検索順位は定期的に確認をして、報告するようにしていますが、お問合せの数については把握が難しい。問い合わせフォームからの問い合わせだけでなく、かかってきた電話ももしかするとホームページを見てからの電話かも知れません。その点が難しいことではあるのですが…
シックスパッドはしばらく腹筋だけに
今日の計測では、ちょうど72㎏。
とにかく年内いっぱいはシックスパッドを信じて、毎日腹筋を鍛えてみたいと思います。
年内に70㎏の大台を割ってくれたら…
その目標を掲げて、しばらく頑張ってみたいと思います。成功したら皆さんにもお勧めしたいかなｗ
